Hózhó, Navaho, Indianie, szczęście i harmonia

Hózhó. Filozofia wellness Indian Navajo

  Hózhó to najważniejsze słowo w języku Indian Navajo (Diné), które ma tak szerokie znaczenie, że trudno je wyjaśnić nawet w kilku zdaniach. Pojęcie to często jest tłumaczone jako „równowaga i piękno”. Nauki Hózhó zawarte są w Hózhóójí Nanitiin (czyli w tradycyjnych naukach Navajo) przekazanych im przez święte bóstwo żeńskie

Metody pracy ze snem według meksykańskich uzdrowicieli ludowych curanderos

  Jakie są rodzaje snów i jak pracować ze swoimi snami? Jak je zapamiętać? Jak interpretować? Jaki sennik jest najlepszy? Tego wszystkiego tysiące lat temu nauczali Olmekowie, Toltekowie i Majowie, a ty dowiesz się dziś. Wykorzystaj tę więdzę dla swojego dobra i dobra innych. Przyszliśmy tylko aby śnić. Przyszliśmy tylko

Już Toltekowie znali i stosowali prawo przyciągania! Poznaj ich metody

Kto pierwszy odkrył prawo przyciągania? Joseph Murphy? A może Neville Goddard? Okazuje się, że całe wieki przed nimi swoją rzeczywistość próbowali kreować już Toltekowie. Jeśli oglądaliście moje wcześniejsze filmy na temat nauczania Neville’a Goddarda to zauważycie niebawem, że zarówno ćwiczenie o nazwie „Drabina” jak i „Nożyce Korekcyjne” są bardzo mocno

eskimosi, inuici, szczęście, przepis na szczęście

Unikkaaqatigiinniq. Eskimoski sposób na szczęście

To, co sprawia że pewne społeczności czują się szczęśliwe i spełnione, bywa bardzo iluzoryczne, trudne do uchwycenia i jeszcze trudniejsze do nazwania słowami. Unikkaaqatigiinniq w języku Inuitów (inuktitut) oznacza siłę, jaka wypływa z tzw. story-telling (pojęcie popularne nie tylko na arktycznych terenach Kanady, Alaski i Grenlandii, ale również w Afryce,

Hawaje, aloha, Ho'oponopono

Ho’oponopono. Hawajski rytuał samouzdrawiania

Hawajska technika Ho’oponopono zakłada, że każdy twój problem rodzi się z twoich myśli. Wszechświat urzeczywistnia jedynie to wszystko, na czym się koncentrujesz. Pozytywna myśl przynosi ci korzyści, a negatywna pogarsza twoją sytuację. Dlatego pozytywne myślenie w Ho’oponopono to podstawa. Przez twoją głowę galopuje codziennie blisko 60 tys. myśli. 72 proc.

indiańskie kosmetyki, mydło naturalne, rytuały piękna, sekrety urody

5 roślin, które Indianie stosowali zamiast mydła

W czasach, kiedy mydło i szampon nie zostały jeszcze wynalezione, dbanie o higienę nie było wcale takie łatwe. Dlatego rdzenni Amerykanie przystosowali się do swojego środowiska i wykorzystywali do mycia kosmetyki, jakich dostarczała im natura. Używali roślin „mydlanych” do prania ubrań oraz do mycia włosów i ciała. Możecie je hodować

Cascarilla - kubański puder do twarzy

Cascarilla – kubański puder do twarzy. DIY

Wiele kobiet wciąż marzy o jasnej, bladej cerze. W tym celu Japonki nakładają na twarz sproszkowane perły, gejsze sproszkowany ryż, a Kubanki… cascarilla czyli sproszkowane skorupki jajek. Cascarilla ma dla nich znaczenie nie tylko upiększające ale również magiczne i ochronne. Proszek cascarilla (wym. kaskareeya) pochodzi z tradycji Hoodoo (magii ludowej),

temazcal, sauna majów, mexyk, rytuały piękna, sekrety urody, Meksyk

Temazcal. Uzdrawiająca sauna Majów

Temazcal (mezoamerykańska wersja szałasu pary Indian z Ameryki Północnej) to ceremonia oczyszczająca z toksyn i uzdrawiająca na poziomie fizycznym oraz duchowym. Temazcal w języku nahuatl oznacza „dom z gorącymi kamieniami”. W Meksyku i Gwatemali na saunę Majów można natknąć się niemalże na każdym kroku. W San Marcos la Laguna, niewielkiej

Pierwsze Święto Dziękczynienia, Indianie Ameryki Północnej

Święto Dziękczynienia. USA świętuje rzeź na Indianach

Dzień Dziękczynienia (Thanksgiving) to święto dość dziwaczne, bo zwykle jak jakiś naród zabiera drugiemu jego kraj, to bez podziękowania. A dzisiejsi mieszkańcy USA dziękują Indianom. Z tej okazji na stół wjeżdża pieczony indyk i placek z dyni, a w radio i telewizji śpiewają wesołe indyki… Indykiem zajada się rodzina prezydencka,

Meksyk. San Cristóbal de las Casas i San Juan Chamula (Fot. Enrique Melgar / Flickr)

Z wizytą u ludu Tzotzil. Czyli katolicyzm po indiańsku

Chodzą do kościoła, ale nie na mszę. Modlą się do świętych, ale tylko tych, co spełniają ich prośby. Żony wybierają sobie po kształtach łydek. Spróbuj zrobić mu zdjęcie, a możesz gorzko pożałować. Kim są i w co wierzą meksykańscy indianie z plemienia Tzotzil? Niespełna 3,5-tysięczne miasteczko San Juan Chamula, położone

Indianie, Ameryka Północna, kosmetyki naturalne, Wielka Księga Kosmetyków Naturalnych. Rytuały piękna i sekretne receptury z różnych stron świata (Fot. visitmississippi / Foter)

Indiańskie inspiracje kosmetyczne

Jak Indianki powiększały sobie biusty? Jak depilowały nogi? Czy chodziły do sauny? Czym myły swoje kruczo-czarne włosy? Czym walczyły ze zmarszczkami? Co robiły by podobać się mężczyznom? Żyjące w jedności z naturą rdzenne Amerykanki, rzecz jasna sięgały po naturalne rozwiązania… Ostatnio również współczesne Amerykanki zaczęły interesować się ziołami i naturalnymi

Ryż z fasolą po jamajsku (Fot. Marta El Marakchi © All rights reserved)

Reggae Rice. Kalafiorowy „ryż” i fasola po jamajsku

Różnorodne wersje tego dania można znaleźć na całych Karaibach. Jamajski ryż z fasolą (ang. rice and peas, z tym że peas jest tu dla zmylenia, ponieważ oznacza fasolę, a nie groszek) rości sobie prawo do bycia daniem narodowym Jamajki. Wykorzystywaną w tej potrawie bezglutenową wersję ryżu możesz użyć również do

Ruby Bridges

Historia Ruby Bridges – pierwszej afroamerykańskiej uczennicy

Sześcioletnią czarnoskórą Ruby Bridges pierwszego dnia do szkoły odwieźli uzbrojeni policjanci… Ruby była pierwszym czarnym dzieckiem, które zaczęło uczęszczać do szkoły dla białych na południu Stanów Zjednoczonych, w Nowym Orleanie. Organizacja emancypacyjna „National Association for the Advancement of Colored People”, przekonała rodziców Ruby do aktywnego uczestnictwa w próbie integracji rasowej

Mali mieszkańcy wielkich gór, Dżeki i Nuka, Indianie, skauci

Od tego każdy maluch zaczyna przygodę ze skautingiem

Mali mieszkańcy wielkich gór (jap. シートン動物記 くまの子ジャッキー Shīton dōbutsu-ki kuma no ko Jakkī?, Seaton dōbutsuki: Kuma no ko Jacky), także Dżeki i Nuka to serial animowany produkcji japońskiej z 1977 r. Akcja toczy się w puszczach Oklahomy na przełomie XIX i XX w. Głównymi bohaterami serii są dwa osierocone niedźwiadki,

Santa Muerte. Święta Śmierć

Santa Muerte. Święta meksykańskich gangsterów

Santa Muerte. Święta Śmierć to fascynujący opis najszybciej rozwijającego się nowego kultu religijnego w Meksyku i Stanach Zjednoczonych, zorganizowanego wokół postaci świętej stanowiącej uosobienie śmierci. Ta w pół mityczna, lecz stale obecna w życiu swoich wyznawców święta jest bliską krewną Mictecacihuatl – azteckiej bogini śmierci oraz świata podziemnego. Jednak dla

Arroz verde - zielony ryż meksykański (Fot. regan76 / Flickr) i arroz rojo - czerony ryż meksykański (Fot. Prayitno / Flickr)

Meksykański arroz verde i arroz rojo. Ryż na kolorowo

Przydałoby się ożywić trochę danie? Ryba, białe mięso czy kurczak często prezentują się na talerzu mdło w towarzystwie białego ryżu. Jest na to sposób. W Meksyku gotuje się ryż na 3 sposoby: czerwony, zielony i biały. Zielony ryż po meksykańsku (arroz verde) albo ryż czerwony (arroz rojo) to idealne dodatki

Milagros. Sakralna sztuka ludowa Meksyku i Peru (Fot. Juana Manuel / Flickr)

Milagros. Sakralna sztuka ludowa Meksyku i Peru

Milagros (zwane również Miracles, Dijes, Promesas czy Offerings) są to małe, metalowe medaliki o charakterze religijnym, znane głównie na obszarze Ameryki Łacińskiej (przede wszystkim Meksyk i Peru) i części Półwyspu Iberyjskiego. Dziedzictwo kulturowe wiejskich obszarów Hiszpanii (szczególnie Andaluzji, Katalonii i Majorki). Są one również stosowane w Europie, gdzie określa się

Quesadilla (Fot. The Marmot / Flickr)

Meksykańska quesadilla. Tortilla z topionym serem i chorizo

Do dziś pamiętam moje pierwsze w życiu quesadilla. Siedem lat temu w mojej ulubionej klubokawiarni Regeneracja w Warszawie. To było jak miłość od pierwszego wejrzenia. Spróbowałam… i wiedziałam, że od dziś chcę już to jeść każdego dnia… Quesadilla to meksykańska tortilla z masy kukurydzianej lub z pszenicy z roztopionym serem.

Moda inspirowana meksykańskim stylem Fridy Kahlo

Moda inspirowana meksykańskim stylem Fridy Kahlo

Oszałamiający, piękny i odjechany! Nowy lookbook Valentino Resort 2015 nawiązuje do stylu meksykańskiej malarki Fridy Kahlo. Druga część kolekcji to wzory psychodeliczne. Kolekcja łączy w sobie tradycyjne folkowe wzory oraz współczesne spojrzenie na modę. Charakterystyczne kwiaty i hafty są głównym motywem przewodnim kolekcji, co świetnie współgra z mocnymi kolorami. Znajdziemy

Chowder, Indianie, przepis (Fot. pointnshoot/Flickr)

Chowder. Indiańska zupa rybna

Weekend spędziłam z synkiem bawiąc się w Indian. Budowaliśmy indiańskie tipi z koca i krzeseł oraz szałas potów w naszej wannie. Prawie zostałam oskalpowana. I oczywiście… gotowaliśmy razem indiańskie przysmaki. To chyba najlepszy sposób na przybliżenie maluchowi innych kultur. Chowder to zupa rybna lub z owocami morza rodowodem z kuchni