Ajurwedyjski masaż olejem sezamowym. Domowe spa

Masaż ciepłym olejem sezamowym odstresowuje, korzystnie wpływa na zdrowie (zwiększa odporność, usuwa toksyny z organizmu i obniża poziom cholesterolu we krwi), a także wygładza i nawilża skórę. Aby podgrzać olej do masażu należy najpierw do oleju sezamowego (50-100 ml najlepiej nierafinowanego i ze świeżych ziaren a nie prażonych) dodać 1-2Read More →

puder perłowy, sekrety urodowe japonek

Tradycyjna medycyna chińska od lat zalecała stosowanie pudru perłowego do zewnętrznej pielęgnacji skóry (właściwości przeciwzmarszczkowe, odmładzające, gojące, poprawiające koloryt skóry i chroniące przed słońcem) oraz wewnętrznie (działa korzystnie na układ nerwowy, sercowo-krwionośny, strukturę kostną). Masa perłowa spełnia zadanie ochronne w stosunku do muszli, zapobiegając infekcjom i pasożytom, dlatego proszek perłowyRead More →

japonia, gejsze, sekrety urody (Fot. Iñaki Pérez de Albéniz / Flickr)

Kredowo biała twarz gejszy może trochę odbiega w naszym kręgu kulturowym od kanonów piękna. Niemniej pod warstwą pudru kryje się zdrowa i odporna na upływ czasu skóra. Jak japońskie gejsze zaklinają młodość? Poznaj ich urodowe sekrety. Japońskie gejsze (zwane też geiko) to kobiety (dawniej również mężczyźni) o umiejętnościach artystycznych, bawiąceRead More →

Indianie, Ameryka Północna, kosmetyki naturalne (Fot. visitmississippi / Foter)

Jak Indianki powiększały sobie biusty? Jak depilowały nogi? Czy chodziły do sauny? Czym myły swoje kruczo-czarne włosy? Czym walczyły ze zmarszczkami? Co robiły by podobać się mężczyznom? Żyjące w jedności z naturą rdzenne Amerykanki, rzecz jasna sięgały po naturalne rozwiązania… Ostatnio również współczesne Amerykanki zaczęły interesować się ziołami i naturalnymiRead More →

Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku (Fot. Marta El Marakchi © All rights reserved)

Zdawało się, że po bestsellerowych „Sekretach urody Koreanek” nic już nie zostało do powiedzenia w tym temacie, a każda kolejna książka będzie tylko powielaniem tych samych informacji. Tymczasem, jak się okazało, pielęgnacja na sposób azjatycki to kopalnia bez dna… więc nawet jeśli masz już za sobą lekturę tej pierwszej, spokojnieRead More →

Arabski tonik z czarnuszki (Fot. Marta El Marakchi © All rights reserved)

Czarnuszka to niepozorna roślinka posiadająca ziarenka o olbrzymiej mocy. Prorok Mahomet miał powiedzieć, że nasiona czarnuszki siewnej uleczą wszystko… z wyjątkiem śmierci. I faktycznie trudno przecenić jej dobroczynne działanie. Bo czarnuszka działa przeciwzapalnie i antyalergicznie, a stosowana na skórę delikatnie ściąga i łagodzi stany zapalne. A oto i nasza tajnaRead More →

Hinduska maseczka z kurkumy (Fot. Ben Chun / Flickr)

Oto tajemny sposób Hindusek na czystą skórę bez przebarwień! Maseczka z kurkumy działa antybakteryjne i spowalnia proces starzenia. Sama kurkuma jest bowiem bogata w antyoksydanty, które spowalniają uszkodzenia komórek. Jest również stosowana jest jako środek złuszczający skórę i poprawiający jej teksturę. Pomaga w stanach zapalnych skóry, takich jak trądzik, ropneRead More →

Sekrety urody babuszki. Elementarz słowiańskiej pielęgnacji (Fot. Holly Lay / Flickr)

Czy naprawdę musimy się uczyć dbania o urodę od Francuzek, Hindusek czy Koreanek? Czas na słowiański elementarz pielęgnacji! Rosjanki i Ukrainki słyną z urody na całym świecie, ale też potrafią ją pielęgnować. Najwyższy czas wrócić więc do korzeni, posłuchać rad babuszki i przekonać się, że kilka prostych, niedrogich i sprawdzonychRead More →

Zawsze szykowna. Sekrety ponadczasowego stylu, urody i seksapilu francuzek

Sztuki pielęgnacji uczą się już 12-letnie Francuzki. Choć znawcy tematu zapewniają, że nigdy nie jest zbyt późno by zacząć o siebie dbać, to wszyscy również są zgodni co do tego, że im wcześniej zaczniesz, tym lepszy efekt uzyskasz. Choć rytuał początkowo może odstraszać liczbą tych wszystkich rzeczy do zapamiętania, kupieniaRead More →

Koreańskie maseczki kauczukowe

O tym, że Koreanki mają kompletnego bzika na punkcie maseczek, już pisaliśmy. Dzięki nim mamy słynne maseczki w płachcie. Ale na tym nie koniec! Oto nadciągają koreańskie maseczki KAUCZUKOWE! Działają natychmiastowo. Trudno w to uwierzyć, ale to prawda. Ponieważ gumowa maska nie dopuszcza powietrza do skóry, składniki odżywcze są absorbowaneRead More →

Woda ryżowa

Nie wiem czy to zasługa książki Charlotte Cho Sekrety urody Koreanek, ale azjatyckie sposoby pielęgnacji skóry cieszą się coraz większą popularnością na całym świecie. Dlatego dziś kolejny azjatycki wynalazek – woda ryżowa. Ile razy zdarzyło ci się wylać wodę z garnka po ugotowaniu ryżu? Nigdy więcej nie powtarzaj tego błędu!Read More →

krem bb

Kremy BB to wielozadaniowy kosmetyk do zadań specjalnych, czyli baza, podkład i krem w jednym, o różnych właściwościach, np. nawilżających, rozjaśniających, wybielających, wygładzających zmarszczki, leczniczych i maskujących. Naturalny, automatycznie dostosowuje się do koloru karnacji, stapiając się z cerą. Makijaż i pielęgnacja jednocześnie. Wynaleziono go w Niemczech, jako środek do maskowaniaRead More →

Koreańskie maseczki w płachcie

Maseczki w płachcie (zwane również kompresami) to jeden z największych hitów kosmetycznych ostatniej dekady rodem z Korei. Znajdziesz je w każdej koreańskiej łazience… a teraz również w wielu łazienkach na całym świecie. Mają one kształt maski dopasowanej do owalu twarzy, z wyciętymi otworami na oczy, usta czy nos. Nasączone sąRead More →

Aker fassi (Fot. www.marokogust.com)

Aker fassi wygląda jak mały, gliniany garnuszek, stożek czy dzbanek. Ale nigdy jak szminka! Łatwo więc go przeoczyć na marokańskich soukach pomiędzy henną, kadzidłami i przyprawami. To kosmetyk genialny w swej prostocie – pomadka i róż w jednym! Bella – moja nauczycielka angielskiego była wielką wielbicielką szminek. – Na pewnoRead More →

Sekrety urody Koreanek (Fot. Marta El Marakchi © All rights reserved)

W Europie o skórze mówi się głównie w kontekście problemów: zmarszczek i niedoskonałości cery, które trzeba tuszować grubymi warstwami makijażu. Koreanki od dawna wiedzą, że takie podejście prowadzi donikąd. Ich niezwykła metoda kompleksowej pielęgnacji gwarantuje rewelacyjne efekty. Nieskazitelna, promienna cera jest w zasięgu ręki – przeczytaj Sekrety urody Koreanek. ElementarzRead More →

naturalne kosmetyki, przepis, Maroko (Fot. Marta El Marakchi © All rights reserved)

Banalnie prosty, szybki, ekologiczny, wege i halal! Marokański tonik z kozieradki to ratunek nie tylko dla cery tłustej i trądzikowej, ale również dla przetłuszczających się czy wypadających włosów.  Świetnie się sprawdzi w walce z łupieżem, a także pobudzi ukrwienie skóry głowy i wyrastanie nowych włosów. Charakterystyczny zapach kozieradki może nieRead More →

Kosmetyki halal

Kosmetyki halal (czyli czyste według zasad islamu) to takie, które nie mogą zawierać zakazanych przez tę religię substancji pochodzenia zwierzęcego, typu świński tłuszcz wykorzystywany często w szminkach czy alkoholu. Halal wyklucza także produkty wodoodporne, które zakłócają wudu (muzułmańskie, rytualne obmycie przed modlitwą, podczas którego woda powinna mieć swobodny dostęp doRead More →

pielęgnacja włosów pod hijabem

Skoro już zrozumiałaś, że hijab Cię w żaden sposób nie ogranicza, a jest jedynie Twoją wizytówką, która mówi, że jesteś muzułmanką i powinnaś być z niego dumna, musisz wiedzieć, że od dziś Twoje włosy będą wymagały specjalnej pielęgnacji. Brak słońca i powietrza może osłabić najzdrowsze cebulki. Sama wiesz, jak prezentujeRead More →

Hammam (Fot. Hans Pohl / Flickr)

Postanowiłyśmy z E. zrobić coś dla ciała i ducha. Przyznam, że czułam się trochę niepewnie, kiedy pakowałam „swoje zabawki” do wiaderka, by poddać się rytuałowi piękna w hammamie. Teraz nie wiem, jak mogłam dotąd żyć bez hammamu! W hammamie czyli publicznej łaźni, która zajmuje szczególne miejsce w życiu Marokańczyków, chodziRead More →

Kąpiel w mleku (Fot. Vianne Bellic / Flickr)

Znana z Egiptu kąpiel w mleku – najlepiej kozim, ewentualnie krowim… ale zawsze pełnotłustym – ma właściwości złuszczające i odtruwające. Uroda Kleopatry jest już legendarna, a jednym z jej ulubionych rytuałów urodowych była kąpiel w mleku i miodzie. Kwas mlekowy delikatnie złuszcza, usuwa martwe komórki, a zawarte w nim witaminy ARead More →